Педаль йоги панель Фитнес-тренажерный зал для оригинал Фабрика прямых продаж

Место имеет Фитнес панель Вся поверхность нескользящие Layer Base Plus нескользящие Основание


























 

   Описание товара:высокая Качественная поверхность траншеи нескользящие Слой, две пары(4) поддержка ног; этот шаг панель Спортзал для Шаг на прыжках панель Используя инженерный пластик; один С без установка технические трудности.Функция продукта: этот продукт имеет имеет Очень хорошая гибкость, Может быть добавлен по желанию высокая , Уменьшить; его фронт имеет нескользящие из полосатый принт ОтказЭтот продукт имеет имеет Надежный полностью секс, нескользящие Хорошее сопротивление давления.Материал, используемый продуктом, абсолютно без Любые имеет Эквивалент.
Этот продукт важен для осуществления ноги, талии, живота и других частей, могут объединить упражнения гантелей, упражнения синхронно для достижения упражнений полностью Эффект тела является сильная мышца, качество культурирования качества.Также необходимо для фитнес-центра поддерживающий продукт.

Меры предосторожности:

Пьедестал панель Шагпинг панель высокая Степень также может зависеть от уровня движения, шага панель Отрегулируйте технологии технологий и коленных суставов. Самое основное действие - это верх панель С низ панель Практикуйте как минимум 3 раза в неделю, три месяца для одного цикла.

1. Перестаньте есть за 1 час до тренировки

2, легко носить, воздухопроницаемый Спортивная форма.

3, адекватное упражнение разминки. Из-за двойной педали панель Основное действие верх С низ панель ,сдача панель ,Прыгать панель Подождите, поэтому мы должны сосредоточиться на охват ноги в бедре Разминка лодыжки и достигает полного растяжения.

4. Питьевая вода（Лучше всего белый кипящая вода）СущностьЗа полчаса до тренировки выпейте 200-500 мл, чтобы выпить воду.Двойной шаг панель Упражнения, принадлежащие к большинству физических упражнений, неизбежно приведут много потоотделения, и спортсмены должны пополнять влагу вовремя для обеспечения человеческого тела. имеет Достаточное влажность.

Опыт: опыт:

верх и низ панель Поза: многие люди будут в первом прыжке, ногах и бедрах имеет Чувство болезненности, но оно не достигнет невыносимого уровня, это можетНеправильная осанка со студентами имеет близко. Такие как верх панель В то время сначала пятки должны быть приземлены, а затем ног приземляются. Если пальцы ног всегда приземляются в первую очередь, мышцы икроножны будут слишком напряжены, а не только болезненность, но также вызовут нагрузку на теленка, но также вызывает влияние на физические упражнения на суставы.

  Центр тяжести низ Нажмите: Шаг панель Время двигаться как можно больше низ Прессование, это также делает центр тяжести тела низ Нажмите, стоят более стабильно. верх прогрессировать панель Время сосредоточиться верх Перед приземлением идите на заднюю ногу, вы должны встать на ступеньку панель В середине не будет стабильности и борьбы центра тяжести.

Операция прыжка передняя+задняя Чтобы сделать движения растяжения: это может заставить каждый соединение двигаться, а одежда должна быть плотной, брюки не должны быть слишком длинными, охват ноги в голени Не будь слишком большим, чтобы избежать в верх и низ прогрессировать панель Время пережить.

  Точка давления действия: когда ваше движение не соблюдается верх Действие тренера, пожалуйста Сначала нажмите на ритм музыки, а затем следуйте движению ног. верх Отказ

  установить полностью Сознание: в процессе прыжков, если вы чувствуете головокружение, панику и одышку, лучше остановить низ Приходи, ходить низ Держите свое тело отдохнуть, держите дыхание равномерно, не дышите.

  поддерживающий Платье: носите хорошую эластичную одежду, ингредиенты хлопок , Lyca предпочтительно. Конечно, вы также должны носить спортивную обувь, а тип воздушной подушки лучше, что может сыграть буферную роль. имеет Некоторым людям нравится прыгать босиком, на самом деле, легко повредить лодыжку.