SHOPTOOL_Интернет-обслуживание клиентов_119282_BEGIN
Обслуживание клиентов SERVICE CENTER |
Рабочее время: с понедельника по субботу с 08:30 до 18:00, нерабочее время пожалуйста Шоппинг с самообслуживанием |
|
|
SHOPTOOL_Online обслуживание клиентов_119282_END
SHOPTOOL_POSITION_TOP_END
Рекомендация の
recommend goods
| Ралли материал | TPE |
| цвет | желтый красный голубой зеленый черный |
| Размер товара | 6*9*1000mm |
| Кол-во | 150PCS |
| объем | 55*35*40 1шт Грамм вес 50 г слева справа |
это стиль Малыш большой и легкий, а фрахт оплачивается в соответствии с пузырем, 1шт Вес курьера составляет около 0,1 кг. ! подробности пожалуйста Консультативная служба!
Ралли подходит volkswagenфитнесСнаряжение для упражений. Преимущества использования упражнений на выдвижение:бицепсЭто кусок имеет Основной функцией мышц двух мышц является сгибание рук. При сгибании руки также используется другая мышца - трицепс. а также только имеет Делать некоторые предплечья верх Во время движения подъема, такого как высокая Натяжной локон или транс высокая Только игрушка-пуллер может полностью тренировать плечевые мышцы. Кроме того, передрукаверх Основная мышца, сгибающая мышца, также играет роль в сгибании руки сторона Завиток может укрепить мышцы-сгибатели.
Ралли - это многоцелевое оборудование для фитнеса, которое может не только тренировать мышцы, такие как широчайшие мышцы спины, но и тренировать руку. охват ноги в бедре верх Функция мышц очень обширна.
1: два только Держите рукоятки двух концов натяжителя руками, ноги такой же ширины, как и плечи, натяжитель параллелен груди и отделен от груди расстоянием, две руки медленно растягиваются в стороны ровным движением, пока рука не закончится. полностью Потянитесь, остановитесь на некоторое время и медленно расслабьте руку, чтобы восстановить натяжитель. Весь процесс должен стараться не быть близко к груди, чтобы избежать зажимов груди. Этот метод упражнений может хорошо тренировать мышцы груди, бицепса и плеча.
2: Используйте два съемника на спине только Держите обе стороны натяжителя руками и раздвиньте ноги. Медленно потяните натяжитель до тех пор, пока рука не достигнет предела, а затем медленно отпустите его. Это повторяется много раз. Главным образом для тренировки мышц спины, а также для мышц плеча и рук.
3: две ноги врозь, две только Держите два конца съемника перед грудью（позади）, Два только Руки в верх и низ Вытяните обе стороны до предела руки в обоих направлениях, медленно отпустите, чтобы повторная практика могла хорошо тренировать мышцы груди（Широчайшая мышца спины）,
4: наступить на один конец натяжителя на ноге низ Чтобы исправить это, положите другой конец на цена 1шт Ладонь в руке верх , Остальное не двигается, рука направлена верх Растяжка может тренировать силу рук и запястья. Или натянуть натяжитель и держать его растянутым цена 1шт Рукоятка находится на запястье руки, держащей натяжитель низ Позвольте руке натяжителя натянуть натяжитель, обратите внимание на другие места, только имеет Рука на запястье верх и низ Потянув можно тренировать запястье.
5: Привязать два конца натяжного устройства к двум только нога верх , Сильно вытяните две ноги в стороны, чтобы их собственные пределы, чтобы повторные упражнения могли тренировать мышцы ног.
6: Найдите один конец двух натяжителей и зафиксируйте их на высокая В природе низ Повесьте, другой конец захватывает обеими руками отдельно сторона Талия вынуждена навстречу низ Наклонитесь и выпрямите мягко, так много раз вы можете тренировать силу талии и мышцы.
